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Terapia Breve Estratégica

SERVICIO

Terapia Breve Estratégica

Es un modelo de intervención que trata los problemas complicados con soluciones APARENTEMENTE simples.

Es habitual que ante un problema siempre adoptemos las mismas soluciones y que no funcionen y como decía Einstein “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”.

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Creo que lo mejor es explicarlo a partir de un caso real, pero con un nombre ficticio para conservar la confidencialidad de mis pacientes:
Luis tiene 9 años y desde que tiene conciencia, recuerda que en casa y en la escuela le piden que se esté quieto y que escuche a sus padres y a sus compañeros de clase. Continuamente le regañan. Cuando se le pide que se esté quieto, lo único que provocan los adultos sin querer, es aumentar el malestar y la necesidad de reproducir la conducta.
Cuántas veces nos han dicho “relájate”
¿y nos ha provocado más tensión y nervios? 
Siguiendo esta lógica paradójica, cada vez que desde casa y la escuela le dicen al niño que se esté quieto, provocará en consecuencia el efecto contrario, por lo tanto continuará moviéndose aún más.
Aquí la TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA reestructura la conducta y le da una connotación positiva del síntoma.
Un ejemplo ampliado del artículo “ESTATE QUIETO”:
Sesiones-TerapiaBreuEstrategica_02 Terapia Breve Estratégica